Herken je dit?

• Veel piekeren, twijfelen en zorgen maken
• Angstig of emotioneel, maar naar de buitenwereld lijkt het alsof je alles onder controle hebt
• Last van negatieve en kritische gedachten
• Een vol hoofd. Geen grip meer op je gedachten
• Graag goed willen doen en de lat te hoog leggen
• Je overal verantwoordelijk voor voelen
• Conflict vermijden. Het gesprek niet (durven) aangaan
• Steeds focussen op wat niet lukt
• Niet meer tot rust kunnen komen
• Constant spanning en druk ervaren

Verlang je naar...

• Rust in je hoofd, je lijf en je leven
• Handvatten hoe je weer grip krijgt op je negatieve gedachten
• Dingen kunnen loslaten, zodat je kunt ontvangen
• Milder zijn voor jezelf, door zelf liefde toe te laten
• Je grenzen (h)erkennen en aangeven
• Meer tijd voor jezelf. 'Eindelijk iets écht voor mezelf doen, zonder ervoor te hoeven verantwoorden naar anderen!'
• Minder aantrekken wat anderen van je vinden
• Meer zelfvertrouwen en keuzes maken die bij jou passen
• Energieker en lekkerder in je vel voelen, waardoor het lichaam minder tot niet ziek is
• Plezier ervaren en kunnen genieten (zónder schuldgevoel)

Het resultaat

• Meer helderheid en zelfvertrouwen in besluitvorming
• Balans tussen denken, gevoel en doen
• Een leven dat écht een expressie is van wie je bent en wat je wilt
• Hoe je beter voor jezelf kunt kiezen en hoe je jouw grenzen effectief kunt aangeven. Zo worden stresssituaties beter hanteerbaar en zal het gepieker hierover afnemen
• Authentieke gelijk gestemde positieve relaties verbindingen te hebben, zowel om te geven als te ontvangen - zonder schuldgevoel, zonder muren
• In het werk: iets doen dat betekenisvol aanvoelt. De dag beginnen om met enthousiasme en te slapen met voldoening

Ervaren effecten na het Connect 2 Protect coach programma

• Meer rust en ontspanning in hoofd en lichaam
• Meer bewust worden van eigen gevoelens en emoties
• Meer zelfvertrouwen, meer in eigen innerlijke kracht staan
• Meer overzicht krijgen in taken, prioriteiten leren stellen
• Minder oordelend en meer accepterend naar jezelf en anderen kijken
• Bewustwording van invulgedachten
• Afname van klachten, zoals vermoeidheid, spannings- en pijnklachten
• Verbetering van concentratie
• Beter (in)slapen
• Beter grenzen durven/kunnen aangeven
• Beter omgaan met (werk)stress en verantwoordelijkheidsgevoel
• Zicht krijgen op eigen kwaliteiten
• Zicht krijgen op wat je zelf werkelijk wil
• Zicht krijgen op onderliggende patronen
• Focus op toekomst en positieve dingen
• Gemakkelijker eigen keuzes durven maken.

Neem jezelf en jouw manier van overlevingsstrategie serieus en zet nu je eerste stap. 

Button Gratis kennismakingsgesprek